• Pilates durante el embarazo

    Pilates durante el embarazo

    Hoy en día, la pelota de Pilates es un elemento muy presente en la vida de las futuras mamás, no solo permite aliviar las molestias típicas del embarazo, sino que además tiene un efecto positivo durante el parto. La práctica regular de ejercicio va a favorecer al sano desarrollo del embarazo, además de mantener el

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  • Séptimo mes de embarazo

    Séptimo mes de embarazo

    Con el séptimo mes de embarazo, se inicia el tercer y último trimestre. Si en el segundo trimestre se fueron descubriendo diferentes sensaciones, en este mes, irán pesando ya que la madre se va a ver afectada por el peso y el aumento de molestias. Cambios en la madre. En este periodo se presentarán dolores

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  • Consejos para evitar un golpe de calor.

    Consejos para evitar un golpe de calor.

    Comienza el verano y con él la subida de temperatura, en esta época del año es importante que tomes unas medidas para evitar golpes de calor, quemaduras, deshidratación etc. A continuación indicamos unos consejos a tener en cuenta: Evitar la exposición al sol entre las 10:00 y las 16:00 horas. Estar en lugares ventilados y

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  • Sexto mes de embarazo

    Sexto mes de embarazo

    Entramos en el último mes del segundo trimestre del embarazo. En este mes se va a llevar a cabo la prueba del test de “O’sullivan”, también conocida como prueba de la glucosa. Dicha prueba consistirá en determinar el nivel de glucosa en sangre. Cambios en la madre. Cada vez notarás más los movimientos de tu

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